2023-07

「仕事を辞めたい」と思っているにもかかわらず、行動に移せない人々が存在します。その抑止力となっている要因は何でしょうか。以下にいくつか考えられる要素を挙げてみます。 1. 経済的な不安 最も一般的な抑止力は、経済的な不安です。給与は私...

「頭で理解していても、行動に移せない」。これは私たちが新しいことに挑戦しようとするとき、特に自分の感情に正直になろうとするときによくある事情です。不確実性に対する恐れが行動を拘束し、進行を妨げます。では、素直に生きるために、どのような心構...

私たちは日々の生活の中で、多くのモノを購入し、多くのモノを積み上げてきました。新しい服、家電、本、ガジェット...これら全ては、ある時点で私たちが価値があると認識したものでした。しかし、断捨離を通じて、その考えがどれだけ変わったかをご紹介...

こんにちは。今回は、私たちが日々の生活で見逃してしまうかもしれない、断捨離の素晴らしい効用についてお話ししたいと思います。それは、「人と比較することが減る」という効用です。一見、直接的な関連性が見えにくいかもしれませんが、この記事...

私たちの生活の中には必要なものから不必要なものまで、さまざまなものが存在しています。それらの中から大切なものを選び出し、不要なものを手放す行為が断捨離です。一見、断捨離と貯蓄は別の概念のように見えますが、実は深くつながっています。 断捨...

貯蓄を始めると、新たなライフスタイルとともに新たな感情や思考のパターンも生まれます。その一つが、お金を貯蓄することへの動機付けが強化され、お金を使うことへの拒否感が生まれる現象です。これは一見、良いことのように感じるかもしれませんが、適切...

昨日の記事では、貯蓄を始めることとそれに伴う生活の変化についてお伝えしました。貯蓄を開始するとは言っても、これまでの散財になるイベントがすぐになくなるわけではありません。そして、それは必ずしも悪いことではないのです。私たちの生活は色々な経...

貯蓄を開始すると、これまでの「お金が入れば使い切る」状態から、「お金の出し入れが管理できる」状態へと変わることでしょう。しかし、これまでの生活スタイルや出費のパターンが一変するわけではありません。飲み会や洋服への欲求、また異性とのデートで...

それはまるで、日常のルーティンから一歩踏み出すようなものです。同じような日々が繰り返され、収入の大部分が生活費に消えていく。この状況に対して疑問を抱き、貯蓄を始める心理的プロセスが始まります。 第一ステップ：問い掛ける まずは自分の生...

断捨離は、物や環境を整理し、シンプルな生活を送るための方法の一つです。しかし、私が推奨している断捨離は、ただ無闇にモノを少なくするのではなく、心から大切だと思うものを残すという考え方に基づいています。この視点で、近藤麻理恵さんの「ときめく...